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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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weiter zur Karten-Ansicht ...Da samma, ...



Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


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(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

weiter zur Karten-Ansicht ...kaum g’schaut ... scho g’funden.

Route anzeigen (neues Fenster)... und so kommst hin.

Ganz in der Nähe ...

gibt’s mehr bayerische Schmankerl,
die auch einen Besuch Wert sind:

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Fast genauso sind die, ...

die es hier zu sehen gibt.
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Hast du g’wusst, ...

dass der Juli 2018 mit Abstand der ertragreichste Monat für die Solarenergie in Bayern, ja sogar in gesamt Deutschland war?

Und das trotz der Tatsache, dass der Ausbau der neu ans Netz gehenden PV-Anlagen seit Jahren nur noch schleppend voran kommt.

Eigentlich schade und/oder sogar richtig dumm, dass die sinnvolle und nachhaltige Energiewende ...

Man möchte da schon meinen, bei manchen "Vordenkern" wäre Nachdenken wenigstens mal einen Gedanken wert gewesen :-)

Wie dem auch sei, Bayern (das Land) und ganz besonders Bayern (die Menschen) hat und haben in dieser wunderbaren Rechnung die Nase wieder mal ganz vorne. Die "Verspargelung" der Landschaft liegt im Freistaat brav auf ohnehin versiegelten Hausdächern, der Super-GAU droht (mit Ausnahme von Ohu) allenfalls mit Glasbruch beim Hagelschauer, und technisches KnowHow der bayerischen Solar-Profis ist bis weit in den hohen Norden gefragt. Kein Wunder.

Wollen Sie mal wissen, welche PV-Spezialisten wir Ihnen in diesem bunten bayerischen OIS bereits recht herzlich empfehlen können?

weiter stöbern ...Hier sind sie, die bayerischen Solar-Profis mit der Sonnen-Garantie :-)

Was moanst du?

Irgendwas stimmt da nicht.

Ihnen ist das sicher auch aufgefallen:

Im (Wahl-) Herbst 2018 konnte man am Straßenrand immer wieder lesen "Bayern macht’s".

Wir meinen, daß der kleine - aber feine - Unterschied den bayerischen Menschen deutlich mehr Respekt zollt:

"Bayern machen’s".

Dahoam is ...

das SALE der bayerischen Fußgängerzonen ... und irgendwie doch ganz anders.

Wenn Sie heitere Geschichten und Lieder mitten aus dem prallen (SALE-) Leben hören wollen .... einfach mal d’rauf drücken:

weiter stöbern ...Der besondere Blick auf’s bayerische SALE - Horst Eberl - Liedermacher und Kabarettist


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Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
hier downloaden ... hier downloaden ... WasMoanstDu-HastDuGwusst-DahoamIs.txt ... und zurück schicken!

da Woidda lasst de Sauglockn leiten

Kabarett

Kabarettisten und "locations", in Bayern, von Bayern, für Bayern
Wenn eine Hand sich in die andere legt

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Landwirtschaftliche Erzeugnisse, Verbände, Landmaschinen, Genossenschaften
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Die Spezialisten für’s Wohnen in Bayern. Schreiner, Einrichter, Wohn-Accessoires
wenn Sie ein paar Räder mehr brauchen

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Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!