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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

yogaraum-der-freude.de

 


Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Wo und Wie und Wann? ... Warum? ... und ganz besonders WAS?

Hier ist unsere Antwort:

Die aktuellen Events und Veranstaltungshinweise, die nächsten Gelegenheiten, die Ihnen einen unmittelbaren und persönlichen Kontakt ermöglichen:
Yoga Nidra - Der schlaflose Schlaf der Yogis --- Yogaraum der Freude - Cham

Yoga-Nidra ist eine geführte Meditation im Liegen.

Bitte immer vorher anmelden!

Dienstag, 09. Oktober 2018 - 19:00 - 20:30 Yoga Nidra - Tiefenentspannung - Cham

weil anders würds nicht passen ...  - Dienstag, 09. Oktober 2018 - 19:00 - 20:30 Yoga Nidra - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht passen ...  - Dienstag, 09. Oktober 2018 - 19:00 - 20:30 Yoga Nidra - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht passen ...  - Dienstag, 09. Oktober 2018 - 19:00 - 20:30 Yoga Nidra - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht passen ...  - Dienstag, 09. Oktober 2018 - 19:00 - 20:30 Yoga Nidra - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht passen ...  - Dienstag, 09. Oktober 2018 - 19:00 - 20:30 Yoga Nidra - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ...

Yoga-Nidra ist eine Form von Tiefenentspannung, die erreicht werden kann, durch eine spezielle Art der Körpermeditation.

In einem schlafähnlichen Zustand kannst Du das wunderbare Gefühl der Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene erfahren, die Du mit in den Alltag nehmen kannst.

Freilassen, was dich belastet.

Du wirst die wohltuende Wirkung von Yoga-Nidra sofort spüren.

Prana Vidya - Tiefenentspannung --- Yogaraum der Freude - Cham

Tiefenentspannung Prana Vidya ... eine besondere Erfahrung ...

Bitte immer vorher anmelden!

Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham

ganz genau in einfach und echt ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... ganz genau in einfach und echt ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... ganz genau in einfach und echt ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... ganz genau in einfach und echt ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... ganz genau in einfach und echt ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ...

Prana-Vidya ist eine Form von Tiefenentspannung im Liegen (oder Sitzen).

Prana ist unsere Lebensenergie, die wir mit dem Atem aufnehmen.

Durch die bewusste Atemführung lenkst du diese Lebensenergie in alle Bereiche Deines Körpers.

Dein Körper und Geist wird durchflutet von Frische, Kraft und Ruhe ...

Yoga ist für jeden geeignet - Neue Kurse im Yogaraum der Freude - Cham

Ganz egal ob ...

- fit oder nicht - gelenkig oder ungelenkig - jung oder alt - gesund oder mit Einschränkungen -

Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham

weil das gar nicht anders sein könnte ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil das gar nicht anders sein könnte ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil das gar nicht anders sein könnte ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil das gar nicht anders sein könnte ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ...

Alle Kurse sind sowohl für Yogaerfahrene als auch für Neulinge oder Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet, da die Übungszyklen individuell angepasst werden können! Die Übungen im Yoga stärken sanft die gesamte Muskulatur, fördern die Beweglichkeit, schulen Gleichgewicht und Koordination, - ohne zu überfordern.

Yoga ist kein Sport!

Die Übungen im Yoga können dir helfen zur Ruhe zu kommen, gelassener zu werden und diese Erfahrung mit in den Alltag zu nehmen.

Ich freue mich auf Dich!

Yoga ist für jeden geeignet - Spezielle Senioren Kurse im Yogaraum der Freude - Cham

Sie wissen ja: Senioren sind die Menschen, die schon etwas länger jung sind :-)

Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga für Senioren Kurse starten - Cham

das könnt doch gar nicht anders sein ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga für Senioren Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... das könnt doch gar nicht anders sein ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga für Senioren Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... das könnt doch gar nicht anders sein ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga für Senioren Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... das könnt doch gar nicht anders sein ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga für Senioren Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... das könnt doch gar nicht anders sein ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga für Senioren Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ...

Spezielle Yogastunde für die "Etwas Älteren"

u.a. Schulung von Gleichgewicht und Koordination, Kraft und Beweglichkeit erhalten und stärken, Atem- und Entspannungsübungen, die Lebensqualität verbessern.

Niemand muss auf dem Boden sitzen, es gibt auch Stühle.

Ich freue mich auf Dich!


WICHTIG: Alle Angaben ohne Gewähr! - Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit!
Genaue Veranstaltungs-Details finden Sie ... direkt auf der homepage ... yogaraum-der-freude.de



Viele weitere aktuelle Veranstaltungshinweise, die wir im Gesamtkontext des Netzwerks vorstellen finden Sie hier:

Weil wenn was los ist in Bayern heißt das bei uns: Das geht AB im Freistaat ...


Wo samma ...

weiter zur Karten-Ansicht ...Da samma, ...



Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


direkt zur website ... yogaraum-der-freude.de ... weiter surfen.yogaraum-der-freude.de

(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

weiter zur Karten-Ansicht ...kaum g’schaut ... scho g’funden.

Route anzeigen (neues Fenster)... und so kommst hin.

Ganz in der Nähe ...

gibt’s mehr bayerische Schmankerl,
die auch einen Besuch Wert sind:

0.23 km
0.40 km
0.86 km
1.54 km
2.37 km
2.54 km
2.92 km
3.27 km
5.98 km
6.83 km
Fast genauso sind die, ...

die es hier zu sehen gibt.
Reinschaun lohnt sich:

109.43 km
36.05 km
33.76 km
32.66 km
20.02 km
32.66 km
20.06 km
66.35 km
32.66 km
42.84 km





Hast du g’wusst, ...

was da los ist in Bayern?

Selbst im benachbarten Ausland - also in Berlin, Hamburg, Bremen und Köln - stehen die Menschen vor einem Rätsel.

Im Süden brodelt es, irgendwas ist los in Bayern, ein Raunen zieht durch die Reihen und ungebremste Aufregung macht sich breit.

Was kann das nur sein ... was geht da AB im Freistaat ...

 

weiter stöbern ...Das große Rätselraten hat endlich ein Ende!

Was moanst du?

So ticken die Bayern!

Jeder kennt die Frage:

"Wie tickt die/der denn?" oder auch "Da geh’n die Uhren wohl ein bißchen anders!"
Gemeint ist damit natürlich, welche Gedanken, welche Meinungen, welches "Irgendwas" mag den Einen oder Anderen dazu veranlassen, einen meist weniger klugen Spruch, ein wenigstens vordergründig absolut unpassendes "statement" oder schlicht und ergreitend blödsinniges "Gebrabbel" vom Stapel zu lassen.
Nicht selten stellt sich diese Frage gerade auch bei den politischen "Vordenkern" des Freistaats.
Man könnte meinen, in Bayern gehen die Uhren einfach anders, und diese Auffasssung teilen viele Andere sogar mit uns.

Beim "Ticken" mag da sogar was d’ran sein, wenn es aber um Datum und Uhrzeit geht, stimmt das nicht.
Auch wenn diese "Chronographen" etwas anders aussehen, "richtig gehen" tun die auf alle Fälle!

weiter stöbern ...edel-zeit.com

Dahoam is ...

fei bsonders schee wennst lang fuat warst, und no scheena is wenn sie auf mi gwart hod.

Unzertrennlich und zu zweit der blanke Wahnsinn ...

weiter stöbern ...duett-regensburg.de


direkt zur MUSI.gmachtin.bayern ... von und mit fei bsonders schee wennst lang fuat warst, und no scheena is wenn sie auf mi gwart hod.mit Hörprobe !!!
 
Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
hier downloaden ... hier downloaden ... WasMoanstDu-HastDuGwusst-DahoamIs.txt ... und zurück schicken!

da Woidda lasst de Sauglockn leiten

Kabarett

Kabarettisten und "locations", in Bayern, von Bayern, für Bayern
wenn’s Bienchen summt, ist’s Herzchen g’sund

Imkerei

Imkereien und Bienen-Produkte, Honig, Met, Propolis, Bienenwachs, Kerzen, Kosmetik
Bayern gibt der Welt die Hand

Soziales

Soziale Einrichtungen, Organisationen, Vereine, Ehrenamt
Violine, die Königin der Instrumente

Musik

Instrumente für Bayern, Orchester, Bands, Bühnen und top locations
Resi, i hol di auf meim Traktor ab

Landwirtschaft

Landwirtschaftliche Erzeugnisse, Verbände, Landmaschinen, Genossenschaften
Dem bayerischen Himmel entgegen

Kunsthandwerk

Glaskunst, Keramik, Holz- und Stein- Bildhauer, Metall-Künstler, Gold- und Silber- Schmiede
Setz dich König Ludwig

Wohnen

So geht Wohnen in Bayern. Schreiner, Möbel, Wohn-Accessoires
gut geplant ist halb gebaut

Architektur

Gut geplant ist halb gebaut.
Bayerische Architekten, Bauingenieure, Planer
Anhängsl für die Lederhosn

Leben und Leben lassen

Livestyle, Mode, Tracht, Accessoires, Handarbeit
gedreht, gefräst, geschraubt, geschweißt, geschliffen, Handwerk in Bayern

Handwerk

Schreinereien, Installateure, Heizungsbauer, Steinmetze, Metaller
PV, eine spannende Aufgabe

Elektrisches

Bayerns Elektriker, PV-Spezialisten, Hoch- und Niederspannungs-Profis
Haus und Wohnen auf bayerisch - gemütlicher geht’s nicht

Haus und Wohnen

Architekten, Baufirmen, Zimmerleute, Gartenbau, Inneneinrichter, Bauen für Liebhaber


Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!