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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


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Halt doch bitte mal die Klappe!

Ja, sehr geehrte Gäste im jungen bayerischen Netzwerk-Projekt, jetzt ist es soweit, das neue boarische Hosentaschen-Kino ist am Start.

Schau a moi ... dann segst es scho :-)

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Was moanst du?

Wenn’s im Urlaub stinkt und kracht, hast dein Urlaub in dem falschen Land verbracht.

Natur, Erholung, Entspannung und die Zeit anhalten.
Wunderbare und glasklare Seen, duftende Wiesen und Wälder.
Von den Weinanbaugebieten Frankens, den heimeligen Plätzen des bayerischen Waldes, bis hinauf zu den königlichen Alpen-Panoramen rund um Schloß Neu Schwanstein.
Bayern bietet unvergessliche Urlaubserlebnisse vom aller Feinsten.

Urlaub in Bayern ist durch nichts zu ersetzen.

weiter stöbern ...Urlaub in Bayern ... ist Schokolade für die Seele.

Dahoam is ...

a Traum.

Koa Krawatten, koa Sakko und d’Fiiass am Disch.

Etikette, was war ’etz des no amoi?

 

Benimm di anständig, aber fui di wir dahoam!

Des duad dir saiba woi, und d’Leid kennan des dann a.

Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
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digit bavariae, schlagen Sie die Kurve zu 0 und 1

Digitales

Internet und websites, PC-Service, DSL und Telefon, troubleshooting, Print
Heben Sie ab mit uns und erleben Sie Bayern von ganz weit oben

Sport

Sport- und Wander-Vereine, Erlebnis- und Adventure Seminare, Sport-Fachgeschäfte
Silberplatte und Blasebalg

Fotografie

Bayerns Fotografen, Ausrüster, Labore, BILDende Künstler
Bayern gibt der Welt die Hand

Soziales

Soziale Einrichtungen, Organisationen, Vereine, Ehrenamt
wenn Sie ein paar Räder mehr brauchen

Transporte

Speditionen, Transport Fachleute, Lager- und Logistik- Firmen
das non plus ultra bayerischer Blasmusik

Musik

Bayrisches Blech, Rock, Klassik, Jazz und Balladen, ...
Musiker und phantastische Töne
Metall-Kunst für bayerische Gärten

Kunsthandwerk

Schmieden, Garten-Gestaltung, Glas, Holz, Ton in Form und Farbe.
Bayerns Kreative
PV, eine spannende Aufgabe

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Bayerns Elektriker, PV-Spezialisten, Hoch- und Niederspannungs-Profis
gehobelt, gefräst, geschraubt, geklebt, geschliffen, das ist Handwerk in Bayern

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Fahrzeuge

Mehr als Geschraubt. Bayerns Kfz-Profis, Werkstätten, Spezialisten ...


Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!