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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


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Was moanst du?

I moan scho, weil der Boandlkramer kann warten :-)

Es gibt durchaus auch Leute, denen man die Türe besser nicht auf macht, ... zumindest nicht vor seiner Zeit.

Der - ins Hochdeutsche übersetzt - Knochensammler ist so ein Vertreter dieser Spezies.

Dieser Mann kann warten!

 

Hier zu warten ist allerdings verkehrt:

Im jungen bayerischen Netzwerk dabei sein, ... das muss in jedem Fall gleich passieren :-)

Los geht’s ...

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Dahoam is ...

überall auf der Welt immer dann am schönsten, wenn Schmerz und Leid Fremdwörter sind.

Liebe Ärzte*Ärztinnen, seht uns das nach:

Die mit Abstand Besten Ihres Standes sind immer diejenigen, die wir niemals kennenlernen werden.

 

In Anlehnung an ein indisches Sprichwort:

"Die Gesunden haben viele Wünsche ... die Kranken nur einen."

 

Und was hilft da? ... zumindest vorbeugend?

weiter stöbern ...Gesunde Sachen ... g’macht in Bayern

Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
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Blumen aus Ton, bayerischem Ton

Kunsthandwerk

Kunsthandwerk in Holz, Metall, Keramik.
Glaskünstler, Bildhauer, Schmuck, Malerei
Ozapft is, nicht nur auf der Wiesn.

Bier

Junges Craft-Bier, traditionelle Kloster-Schänken, Spezialitäten-, Dunkel-, Hell- und Weizen- Künstler
Chrom und Vanadium gibt’s für bayerische Handwerker zum Frühstück

Handwerk

Bayerische Schreinereien, Installateure, Heizungsbauer, Steinmetze, Metaller
Bayern gibt der Welt die Hand

Soziales

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Holz, Draht und flinke Finger

Musik

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bayerische Träume

Wohnen

Die Spezialisten für’s Schlafen und Wohnen in Bayern. Schreiner, Einrichter, Wohn-Accessoires
mit uns erleben Sie Bayern von ganz weit oben

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Kaffee’tscherl bavarese, wie bei unseren italienischen Freunden

Kulinarisches

Wirtshäuser, Kneipen, Restaurants, und für hinterher "a Kaffee’tscherl bavarese"
Milch ist das weiße Gold, ist das Leben für weiß-blau

Landwirtschaft

Landwirtschaftliche Erzeugnisse, Verbände, Landmaschinen, Genossenschaften
MUC - Bahn - Infrastruktur Bayern

Urlaub

MUC - Drehkreuz der Welt - Freie Bahn in die Urlaubs-Paradiese für Bayern, oder die, die nach Bayern kommen


Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!