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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


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(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

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Hast du g’wusst, ...

was Bayern und bayerische Menschen so besonders macht?

Das fängt bei bayerischen Kindern schon kurz nach der Geburt an:

"Von gloa auf guad drauf!"

... und auch dieses bestätigt sich immer wieder:

"Nix und niemand ist perfekt, aber als Bayer ist man schon sehr nah dran."

Was moanst du?

Erst auf den zweiten Blick wird klar, was hier schief gelaufen ist.

Wussten Sie, daß kürzlich mit buntem TamTam der koreanischen HighTech Entwicklungs-Ingeneure, als diese mit großem Anlauf zum Ei-Sprung ansetzten, im Ergebnis ein hoch komplexes Gerät entstand, mit dem das lange Zeit bewährte Zündholz ersetzt werden konnte?

Wir meinen:
Hätten sich diese sicherlich sehr schlauen Menschen nur rechtzeitig mit den bayerischen Software-Entwicklern ausgetauscht.

Die bei diesen Verbrennungsvorgängen üblicherweise entstehenden Abgase wären mit wenigen bit-Verschiebungen zumindest auf dem Prüfstand leicht im Normbereich geblieben.

Wenn Sie also kompetente Unterstützung bei der Entwicklung neuer Geräte benötigen, im Bereich DIGITALES.gmachtin.bayern werden Sie SICHER fündig.

weiter stöbern ...Lieber Software aus Bayern ...

Dahoam is ...

manchmal leichter zu erkennen, wenn die passenden Bilder dazu bewegt und bewegend sind, wenn’s spannend und unterhaltsam, wenn’s hintergründig und doch einfach ist ...

Wir wünschen neugierige Blicke auf’s Kurzfilm-Bayernland, weil ... auch des is DAHOAM.

weiter stöbern ...kurzfilme.gmachtin.bayern

Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
hier downloaden ... hier downloaden ... WasMoanstDu-HastDuGwusst-DahoamIs.txt ... und zurück schicken!

technische Perfektion für bayerische Töne

Musik

Musiker und ihre Instrumente, Bands, Bühnen und top locations
digit bavariae, schlagen Sie die Kurve zu 0 und 1

Digitales

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Gamsbart und Edelweiß, das muss drauf, auf’n Filzhuad

Leben und Leben lassen

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Liegend durch’s Objektiv

Fotografie

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Bayern ist bunt und gibt der Welt die Hand

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mit uns erleben Sie Bayern von ganz weit oben

Sport

Sport- und Wander- Vereine, Erlebnis- und Adventure, Sport-Fachgeschäfte
streetfighter - dazu braucht’s keinen Kommentar

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Bayerns Kfz-Profis, Werkstätten, Hersteller und Zulieferer.
wenn sogar der Schubkarren weiß, wo sich die Blumen wohlfühlen

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Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!